Przejdź do głównej treści
  • POL
  • NOR
hellohelse.com
  • Główna
  • Twoje dolegliwości
  • Usługi
  • Rezerwacje i cennik
  • Sklep
  • Centrum wiedzy
  • Zdrowa kuchnia
  • Kontakt
  • Dostęp do protokołu
  • Strona

STAN FIZJOLOGICZNY - ETAPY ŻYCIA

czerwiec 3, 2025 o 08:06, Brak komentarzy
Każdy etap życia wiąże się z innymi potrzebami żywieniowymi. W tej sekcji znajdują się przepisy dostosowane do różnych faz życia, w tym dla dzieci, kobiet w ciąży, karmiących mam oraz seniorów. Odpowiednia dieta w tych szczególnych momentach ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, rozwoju i regeneracji organizmu. Przepisy dla dzieci są lekkie, pełne witamin i składników wspierających rozwój, natomiast dla kobiet w ciąży i karmiących mam uwzględniają składniki niezbędne zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka. Dla seniorów zaproponowane dania wspierają trawienie, poprawiają odporność i zapewniają odpowiednią ilość energii. W tej sekcji dostępne są przepisy, które odpowiadają na te potrzeby i pomagają zadbać o zdrowie na każdym etapie życia.

8.jpg


Brak komentarzy

Pozostaw odpowiedź








ZDROWA KUCHNIA

1. 🍽️ Rodzaj posiłku

  • ✿ Śniadania
  • ✿ Obiady
  • ✿ Kolacje
  • ✿ Sałatki
  • ✿ Zupy i buliony
  • ✿ Przekąski i lunchboxy
  • ✿ Desery bez cukru
  • ✿ Smoothie, soki i napoje
  • ✿ Zdrowotne mikstury i suplementy domowe
  • ✿ Wypieki bezglutenowe i bezcukrowe

2. 🥗 Rodzaj diety i potrzeby zdrowotne

  • ✿ Niskohistaminowa
  • ✿ Przeciwzapalna
  • ✿ Przepisy wzmacniające śluzówki
  • ✿ Kuchnia przy SIBO, ISB
  • ✿ Przepisy przy Candidzie
  • ✿ Posiłki na czas odrobaczania
  • ✿ Kuchnia przy boreliozie
  • ✿ Bezglutenowa
  • ✿ Sirtfood posiłki
  • ✿ Wysokobiałkowa, sportowa
  • ✿ DASH na nadciśnienie
  • ✿ Protokół autoimmunologiczny (AIP)
  • ✿ Wspierająca zdrowie psychiczne wg diety MINT
  • ✿ Posiłki bogate w żelazo

3. 🥦 Styl życia i nawyki żywieniowe

  • ✿ Post warzywno-owocowy wg. Ewy Dąbrowskiej
  • ✿ Wege i wegańskie
  • ✿ Keto przepisy
  • ✿ Bez nabiału, bez glutenu, bez cukru
  • ✿ Paleo przepisy
  • ✿ Kuchnia na surowo

4. 👶 Stan fizjologiczny, etap życia

  • ✿ Przepisy dla dzieci
  • ✿ Przepisy dla kobiet w ciąży i karmiących
  • ✿ Przepisy wspierające płodność
  • ✿ Przepisy na czas menopauzy
  • ✿ Kuchnia dla seniorów

5. 🌍 Inspiracje specjalne

  • ✿ 5 składników lub mniej
  • ✿ Dania jednogarnkowe
  • ✿ Zdrowe pieczywo i pasty
  • ✿ Fermentacja i kiszonki
  • ✿ Przetwory i zapasy
  • ✿ Sezonowe inspiracje
  • ✿ Kuchnie świata

Koszyk

Koszyk jest pusty.

  • Kontakt
© 2025 KLINIKK HELLO HELSE