Pierwszym krokiem jest wykonanie testu genetycznego GenePlanet. Badanie pozwala sprawdzić, jak Twój organizm reaguje na składniki pokarmowe, jakie masz predyspozycje do nietolerancji, jak metabolizujesz tłuszcze i węglowodany oraz które witaminy i minerały mogą być gorzej przyswajane.

Raport, który otrzymujesz z aplikacji, daje cenne informacje o Twoim profilu żywieniowym. Jednak sam w sobie nie jest gotowym planem – nie uwzględnia bowiem aktualnego stanu zdrowia, chorób współistniejących, stylu życia czy przyjmowanych leków.

Dlatego kolejnym krokiem jest konsultacja dietetyczna, podczas której:

• analizuję Twój raport genetyczny w połączeniu z obecną sytuacją zdrowotną,

• biorę pod uwagę choroby, nietolerancje, dolegliwości i wyniki badań,

• przygotowuję praktyczny jadłospis i plan żywieniowy dopasowany nie tylko do Twoich genów, ale także do realnych potrzeb Twojego organizmu,

• doradzam w zakresie suplementacji i terapii wspierających naturalną regenerację.

Dzięki temu zamiast ogólnych zaleceń z raportu, otrzymujesz spójny i praktyczny plan działania, który możesz wdrożyć w codziennym życiu.